糖尿病自我照護_認識糖尿病
 オムロンOMRON★手首式自動血圧計HEM-642★毎朝家族の健康管理！ デジタル血圧計 糖尿病、高脂血症、高血圧症、動脈硬化予防に 医療用具 |
日常的に測定するので、お手軽で出来れば安い血圧計を…と探していました。
「オムロン」というメーカー名が付くだけで、値段は一気に高騰するのですが、その中でもお手頃な値段だったと思います。 腕に巻くタイプではなく、手首式なのですが、１番初めは巻いた手首部分が指先に近すぎたのかエラーが出てしまいました（＾▽＾；） どうやら、手首にある「骨」で上手く加圧出来なかった様子。慣れると苦もなく測定することが出来ます。 メモリー機能も付いているので（何件か忘れましたが５件は記憶できたハズ）、どこかに転記し忘れても大丈夫だと思います。 最高／最低血圧と脈拍も分かり、記憶したモノがいつ測ったか分かるように、日付＆時間も残るので良い買い物をしたと思います。 |
 DRETEC ガラススケール 2kg 【薄さ17mmで収納便利】 レッド KS-241RD |
私の会社で「郵便物の重さ」を計るために購入しました。
普通の郵便物は２５ｇを超えれば９０円切手が必要ですが、 ２５ｇを超えているかどうかって分かりませんからね。 選んだ理由は「オシャレだな」と思ったからです。 お客様の目に触れるかもしれませんので 事務所の備品にはこだわりたいんです。 そんなに買い換えるものでも無いので、 長く使えますしね。 普通の「白」の計量器は、ダサイので、あまり買いたく なかったし、針のアナログタイプもちょっとダサイし、 場所をとると思いました。 デザインはとても満足しています。 機能も充分です。 ただ一点だけ不満を言うとすれば、 「電源のon・off」が側面についています。 そこを押すときに、手が天板に乗ってしまって、 その状態を「０g」と認識されることがたまにあります （手を離すと、マイナス表示になる） 私のさわり方が雑なのか、指が大きいからかもしれませんが 二回、電源を入れることが多いです。 でも、側面についているからオシャレでもあるんですよね。 構造上の問題と言えばそれまでかもしれません。 それほど気になるわけではないのですが、あえて悪い点を あげるとすればそれくらいでした。 その他の点は満足しています。お勧めです 1週間で会社が変わる!採用の教科書〜絶対失敗しない求人・採用・面接の仕方〜著者 |
 抗うつ剤 Antidepressant |
Good for you Dr. Yoshiki...Soothing music and certainly an anti-depressant.心癒されるアルバムです。Your soft soothing voiceは世界の女性のみならずthe people throughout the worldに愛を語りかけているんですね〜We really should be making love listening to your music and not war. Listen to this album amd take time away from this rat race world. It'll surely make you smile and fill your heart with love. |
 自分でできる郵送検診申込セット 糖尿病 |
検査は必要だなと思った瞬間！！これは本当に簡単に検査ができるのでかなりいい商品だと思います。（ただいろいろ郵送する必要があるので少し時間はかかりますが・・）仕事が忙しくてなかなか病院に行けないあなた！すぐ購入し、検査してみてはどうですか？ご両親にプレゼントとしてもいいかも！！ |
 糖尿病のための「糖質オフ」ごちそうごはん |
お洒落な料理が載っています。
日常の食事というよりもカフェメニューのような感じの メニューが多いです。 おしゃれなのでお客さんが来たときに出しても 喜ばれそうです。 このような雰囲気の糖尿病食本がもっと増えると良いですね。 |
 糖尿病食事療法のための食品交換表 第6版 |
糖尿病食事療法のバイブル。糖尿病以外のカロリー制限にももちろん有効である。
だが、1日3食すべてを自炊で賄うのが大前提で、しかも、ごはんの重量まで秤で量れという。これでは労力がかかって、外食の機会の多い人、意思の弱い人などは困ってしまう。 また、糖尿病の世界では80kcalを1単位とするので、ちょうど1単位になるようにカットした各種食材の写真・イラストが載っているのだが、これでは、外食・コンビニ食材を利用するときに、パッと見て「あ、これは何単位だ」と見当をつける能力が身につかない。たとえばサツマイモ70g（生の状態で）が1単位、として、半分にカットされたサツマイモの写真を載せているが、これだけでは、「1本単位で売っている焼き芋が何単位なのか」はすぐには分からないし、量ろうにも、水分の出入りがあって生の状態とは1単位の重量が違う。この場合であれば、外食派の人にとっては「サツマイモ1本は2〜3単位」という情報の方がありがたいはずだ。 （そもそも、ふだん「個数」で買う野菜類って、1個が何グラムなのかはあまり知らないでしょ？） ☆ ☆ ☆ 今はカロリー計算がインターネットのサイトで簡単にできるようになった時代である。重い糖尿病でどうしても自炊を始めなければならない人は別として、そうでない人、特にWeb機能つき携帯電話を持ち歩いている人には、そういうサイトをおすすめしたい。 また、外食の上手な利用方法については、岡田斗司夫の『いつまでもデブと思うなよ』（新潮新書）に詳しいので、ぜひ一読してもらいたい。自分は自炊するしダイエットでもないから、と侮るなかれ、こちらの本には、低カロリー生活のための「発想の転換」のアドバイスが満載だ。 |
 主食を抜けば糖尿病は良くなる!糖質制限食のすすめ |
糖尿病の母がインスリン注射をしなくてすむようになりました。
実行して1ヶ月ぐらいすれば効果も現れてきます。 1年ぐらい続けていますが病気の症状は安定してます。 |
 栄養管理ソフト「栄養マイスター」 BASIC版Ver.2.0 |
結構たくさんの食品や献立が事前に登録されており、また、自分でも簡単に作成ができます。
献立作成しながら、同時に栄養やバランスを確認できるのがいいですね。 プロの栄養士でも使えるくらいに色々な栄養素が表示できますが、 代表的な栄養素は分かりやすい位置に別途表示されているので、 一般家庭でも使えそうに思いました。 一度作った献立は再利用したり、一部変更して別献立として登録できるなど、 使い込んでいくほど、自分仕様というか、使いやすくなりそうなソフトだと感じました。 |
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