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ドリーム(Dream) ハッピースマイルトレーナー DR3057 使用すると意外と顔の筋肉を使用にていないことに気づきます。
ただ、気をつけなければいけないことは、最初は慣れるまでどんなに余裕があっても、
1〜2週間はやりすぎないことが大切です。後から、かなりつらい思いをしました。
個人差はあると思いますが、本格的にトレーニングするのは一ヶ月位してからのほうがよいと思います。
個人的な感想では、かなり効果ありました。

死ぬまでにしたい10のこと (ヴィレッジブックス) 角田光代、MAYA MAXX、横森理香、室井佑月、しまおなほ、酒井順子など10人の著名人の「死ぬまでにしたい10のこと」がとりどりに語られています。
そこから見えてくるものは単にその人の死生感やキャラクターだけじゃなく、今現在、その人がどのような状況に置かれているのか、仕事や私生活は上手くいってるのかどうかを知るバロメーターのひとつでもあるんだと思いました。
自分としては、したいことが10個思いつかなかったMAYA MAXXの「10個もない!ってしあわせなことかも」に共感しました。

子作り爆裂伝―産んでやろうじゃないの 育ててやろうじゃないの 最近、作者がよくマスメディアに登場しそのキャラクターやトークに興味を持って、本書を購入しました。
作者本人のキャラクターに興味があって「読んでみよう!」と思われる方には
期待を裏切らない展開で充分楽しめますが、作者の同様のエッセイ集で内容が多くの部分で重複しているように思われ「星4つ」とさせていただきました。

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