著者の最近の3部作を簡潔にまとめて分かりやすい様にDVDを付けたもの。他書のレビューで著者が経営している整骨院の宣伝だとの批判がありましたが私が一読して感じたのは来院出来ない方をどうにかしてあげたいと言う気持ちが強いのではないかと。まだ一部しか実践していませんが腰痛がかなり軽減しました。無理をせず継続してケアしていきます。
商品は本当に素晴らしいもでした。とても、大いに満足をしています。
私はひざ痛もちで、筋トレとストレッチに日々励んでますが、さらに理論的に理解できて勉強になりました。自分の病院に来て下さいっていう宣伝ばかりではないとおもいます。でも痛くてしょうがないときに読む本ではないかな・・。
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