生涯現役の均整術 坂本式ED・勃起不全改善法 [DVD]
私は都内で整骨院を開業しています。
ＥＤ・勃起不全は、男性にとってなかなか人に言えない深刻な悩みです。
しかしいつまでも悩んでいても改善されません。
根本的改善が必要です。
そのなかで「姿勢保健均整術(均整術)」
身体のゆがみを正して中庸体へと導き健康の維持回復へと
役立つものであります。
均整術では平衡性、可動性、強弱性のバランスがとれ調整されます。
そういう中、坂本先生のＥＤ・勃起不全改善法、私たちの臨床経験からいって
皆様に自信をもっておすすめできますので、こちらのＤＶＤを見ていただき、
あきらめずにまずは実行してみて下さい。
食べても太らない！ 「糖質ゼロ」の健康法 (新書ｙ)
私はコレで、２７日間に６．６ｋｇ痩せました。ちゃんと結果を出してからレビューを書こうと待っていた。
大変厳しい糖質制限の食事法。絶対に食べない食品は、穀類（主食は全滅）・かぼちゃ・レンコン・ごぼう・人参・玉ねぎ・いも類（こんにゃく・しらたき以外）・豆類（豆腐以外）・果実類（アボカド以外）....と続く。また朝食を抜き、昼食はごく軽く、夕食をほとんど一日一食とする。
要するに、糖質に依存したエネルギー代謝を、脂質中心にしようと言う。体内で必要な糖分は糖新生（肝臓の働き）でまかなえるそうだ。だから代謝が正常ならば、糖質を摂取しなくても低血糖にならない（糖尿病で治療中の方は別）。
この食事法にしたら、本当に空腹になっても低血糖症状（私の場合めまい・手の振え・動悸）が起こらない。しかも甘い物に対する渇望を感じない。こんなにラクなダイエット法は初めてで、こんなに「本に書いてあるとおり」 だったことも初めてだ。
ただし、私はどうしても朝食を抜くことは出来ず、少し食べている。
なお私は今、２４日目くらいから体重が横ばいになっている。ダイエットの停滞期に入ったのだと思う。これはダイエットの本ではないので、停滞期については書いていない。引き続き、この食事法で過ごすつもりだ。
セ・シ・ボン セロトニン を増やす ラフマ葉エキス 配合！ ☆ イライラ 不眠 便秘 頭痛 胃痛 肌荒れ 不定愁訴 ☆ 抗ストレス 生薬サプリメント
効き目を実感したのは、一週間後です。（一日二錠）
最近二年程、夜に変な緊張を感じ、寝つけない、
以前は楽しみだった事も億劫に感じる、何かと
希望が持てない状態でした。
夜に自然に眠りに入れる様になりました。
根拠のない不安が、スポーンと（ほんとに
「スポーン」なのです。）消えました。
（現実ではなく、自分の感じ方により、悩みを
作り出していた事を実感しました。）
色々な事へ、意欲が戻ってきています。
不自然に作用している感じがしない事がいいです。
飲んだ直後に、歩いたり早く動くと、いつもより
体が熱くなる気はしますが、体調不良は全く
ありません。
違う人になったように、何でも前向き！元気が
止まらない、といった極端な事では決してありません。
日本人の死に時―そんなに長生きしたいですか (幻冬舎新書)
著者の老人医療に携わってきた経験から、平均寿命と健康寿命の差（男6,1年、女7,6年）に何が待ち受けているかと“死に構え”について書かれている。
世は、長生きバンザイ！のニュースに満ち溢れているが、介護を受けたり寝たきりのまま延命措置を受け長く“生かされる”姿は、取り上げない。
健康保険の赤字は取り上げても、「国民一人が一生に使う医療費の約半分が死の直前2ヶ月前に使われる」とか、「終末期医療費が全老人医療費の20％をしめる」とのことは黙殺され、無意味な延命治療が、今日も医師の銭儲けと遺族のエゴで行なわれている。
本書は、こうした指摘を当事者たる医師側からした、興味深いものであった。
「医師であっても、全ての自分の病気を治療も予防もできるわけではなく、職業別の平均寿命も他と比べて決して長くない」となれば、自分の最後のあり方は自分で決めてこそより正解に近いと思う。
