２００３年、１８年ぶりに優勝した時は、うれしすぎて色んなＤＶＤを買いましたが、一番良かったのは、このＤＶＤです。だから、今年は、このＤＶＤしか購入していません。発売が楽しみでした。日本シリーズを見るのは、チョット複雑な気持ちになりますが、ペナントレース全試合が見られるので、充分楽しめると思います。又、個々の選手をピックアップしたＤＩＳＣも有るので、今年大ブレークしたＪＦＫは必見です。値段も手ごろだと思うのですが・・・来年こそは、日本一になったＤＶＤを買いたいです。
自分は、藤川選手のDVDのレビューを書いた巨人ファンですが、12球団の日本プロ野球選手達が好きです。阪神では桧山、矢野、赤星、関本、久保田、藤川選手等、ほとんどの選手が好きです。その中で、藤川投手と同じくらい敬愛しているのが、金本選手です。プロ選手として多少の怪我や風邪では休まないハングリー精神で、ファンに野球の素晴らしさを伝えるプレーに撤し、3割、30本、30盗塁の力がありながら、移籍後、繋ぎのバッティングで阪神の勝利に貢献する姿は、自分の好きな小笠原選手同様、数少ないプロ野球選手達が見習い、ファンに感動を与えるプレーヤーだと思う。一年間あれだけ激しい試合を各チームしのぎを削って戦うわけですから、怪我をしない訳はありませんが、ファンとチームの優勝の為身を粉にしてプレーします。そういう姿に感動し、チケットを買って試合を観にゆきます。改めて金本選手を敬愛し、これからも応援したいと思います。
外筋中心のコアトレーニング併用本。
やってみると解りますが、『使える筋肉』が付いてきます。
あくまで私見ですが、自重(じじゅう=自分の体重)によるトレーニングだけで『使える』筋肉はできると考えています。
それを補う意味で、マシンや重りを使った筋トレはするものだと考えてます。
回転トレは自重中心でメニューが組めますから便利です。
これも私見ですが、回転トレは外筋中心ですので、コアトレは別途行ったほうがいいと思います。
選手生命を長く保ちたい人にオススメします。
| 
