うっかりベストキッドさ～ちゃんのお宝動画
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FRaU Body 崩れないカラダ パーフェクトガイド (講談社MOOK)
今回の女神は優香、水野美紀、山田優の３人。
優香さんは５ページ＋表紙で、「崩れないボディ」というテーマで。
水野さんは見開き２ページで、肩甲骨、山田さんも見開き２ぺージで、股関節をそれぞれフィーチャー。
優香さんは身長がそれほどないのでプロポーションという点では見栄えはしないのですが、
細すぎず、太すぎず、「愛されボディ」っぷりが素敵です。
山田さんはさすがのプロポーションで、１８０度前後開脚はお見事。
ステラのウェアもどれもよく似合ってます。
自分はこのページをダイエットのモチベーション維持に使おうと思い購入しました。
購入動機の残り半分は、グラビアに続くストレッチのページの充実ぶりです。
今回は肩甲骨、股関節、骨盤と３つにテーマを絞ってそれぞれ一連のストレッチを紹介しているのですが、自分はちょうど股関節のストレッチに凝っているので、参考にしたく購入しました。
だいたい知っているものでしたが、一部取り入れてみたいものもあったので。
某ターザンのようにどんな特集でも結局載ってるのは一緒、ひととおりやってください、ではなく、ピンポイントで一番効くものだけいくつか選んでくれているようで、目的がその部位であれば、かなり有用ではないかと思いました。
ほかには、生理にきくヨガ、腸や筋膜といったテーマで数ページずつ載っていて、メインの特集以外も興味深く拝見しました。
ただ、ひとつだけ気になることが・・・
おそらく、メインのスポンサーがワコールさんなのだと思いますが、ブラに関する記事がかなり多くて、少しだけ鼻につきました。
スポーツブラの重要性や、普段からサイズにあったブラを着用することの重要性はわかりますが、同じ内容の繰り返しに紙面を割くのはどうかと。
２０代〜５０代の、バスト、ウエスト、ヒップの変化について図示してあるものは、とてもインパクトがあり、モチベーションを高めるのに効果的かとも思いますが・・・さっきも同じイラストあったし・・・みたいな。
全体としては、かなり満足です。
「崩れないカラダ」５０代まで維持できるよう、がんばります。
ヒーローズ〜ヴィヴァルディ・オペラ・アリア集
地味な歌ばかり歌っているカウンターテナーのフィリップ君ですが、これは英雄たちのアリアということで、輝かんばかりに華々しいアリアのオンパレード！こんなアルバム待ってました！フィリップ君の歌声は、、まさしく声のストラデヴァリ！この身長、この体格、この声帯、すべての偶然が重なって，みずみずしく、清涼で、繊細で、極上のシルクのようなこの歌声が生まれるのでしょう！歌声には「もののあわれ」があり、それでいて母音の逃がし方がなんともいえず温かく、お母さんの子守唄のような温もりがあるのです。ファルセットとはとても思えません。極めて自然な歌声です。今回は内ジャケも開けてびっくり！毛並みのよい、いかにも上品なお育ちのフィリップ君の写真がたっぷり。ルックスもいいもんネ。次はヘンデルのヒーローズを期待します！
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